Kremelína, fľaky na koži a intermitentné hladovanie

Aké sú zdravotné výhody kurkumy?

Táto tropická rastlina sa komerčne pestuje ako okrasná kvetina. V potravinách a ako liečivá sa používajú iba 3 druhy z 50. Chemickým zložením je kvet nasýtený vitamínmi, minerálmi, trieslovinami a základnými látkami.

Kurkuma patrí do rodiny zázvorov, v juhovýchodnej Ázii sa vyskytuje dokonca aj vo voľnej prírode. India je jedným z najväčších vývozcov a producentov korenia.

Aké sú zdravotné výhody kurkumy?

V Európe sa korenie objavilo v XIV. storočí, kam ho priniesli indickí obchodníci. Korenie má sýtu žltú farbu a korenistú chuť. Pre svoju pôvodnú chuť a farbu dostal meno - indický šafran.

Korenie sa získava mletím špeciálne vysušenej oddenky rastliny. Je súčasťou kari zmesi, ktorá nielen upravuje chuť pokrmov, ale dodáva im aj krásny vzhľad. Samostatne sa viac používa indický šafran, vzhľadom na jeho prospešné vlastnosti.


Používa sa pri liečbe chorôb pečene, zažívacieho traktu, kardiovaskulárneho systému. Kurkumový éterický olej, ktorý sa získava destiláciou s vodnou parou, sa rozšíril v potravinárskom a kozmetickom priemysle.

Obsah článku

Liečenie vlastnosti kurkumy

Súdiac podľa lekárskych pojednaní staroindických vedcov, toto indické korenie sa najskôr používalo iba na terapeutické účely a až potom sa dostávalo do stravy ako dochucovadlo.

Prečo je kurkuma užitočná? Má najsilnejšie detoxikačné vlastnosti, pomáha zbaviť telo intoxikácie. Koreň rastliny má zároveň aj hepatoprotektívny účinok, ktorý je veľmi cenný - netreba myslieť na to, ako chrániť pečeň pred nežiaducimi účinkami liekov počas liečby.

Kurkuma vďaka svojej schopnosti vylučovať žlč normalizuje trávenie a schopnosť stimulovať metabolické procesy pomáha urýchliť endokrinný systém, a tým znížiť množstvo cukru v krvi.

Aké sú zdravotné výhody kurkumy?

Tumeric - druhé meno liečivej rastliny - má priaznivý vplyv na prácu krvotvorného systému a pomáha zotaviť sa z nadmernej straty krvi. Pred liečbou kurkumou je potrebné podstúpiť ultrazvukové vyšetrenie, aby ste si boli istí, či je v anamnéze cholelitiáza a urolitiáza. Tieto choroby sú kontraindikáciami jeho použitia.

Tumeric má veľmi zriedkavú kvalitu - potláča aktivitu Helicobacter pylori, avšak pri komplexnej liečbe peptického vredu sa musí používať s prihliadnutím na špecifickésobnost - vplyv na tráviaci systém.

Na gastronomické účely by sa korenie malo používať aj opatrne. Pre ľudí s nízkou alebo normálnou kyslosťou môže byť použitie korenia škodlivá - blokuje žalúdočnú sekréciu.

Je prísne zakázané používať recepty s týmto liekom na liečbu tehotných a dojčiacich žien, ako aj detí do 3 rokov.

Nákup kurkumy

Je lepšie kupovať korenie v obchodoch - tam sa predáva v zapečatených vreciach a dátum spotreby je presne uvedený. Prospešné vlastnosti kurkumy sa stratia 2 roky po výrobe.

Aké sú zdravotné výhody kurkumy?

Na trhoch sa tumeric predáva podľa hmotnosti - obchodníci ho natiahnu na lopatku a ponúknu jeho vyhodnotenie podľa vône. Na základe tohto kritéria existuje vysoká pravdepodobnosť nákupu mletej kukurice s malým množstvom indického korenia.

Kurkuma je veľmi často falšovaná, pretože nie je lacná. A výhody korenia predávaného podľa hmotnosti sú veľmi pochybné. Užitočné vlastnosti sa zachovajú iba v prípade absolútne uzavretého úložiska.


Deň je na pulte a jedlá môžete zafarbiť iba korením.

Kurkumové recepty

Na liečbu kĺbov odporúčajú tradiční liečitelia výrobu obkladov z kurkumy. Na zvýšenie analgetického účinku pri reumatoidných léziách alebo dislokácii a subluxácii kĺbov sa doň pridáva olej z henbanu. Môže sa pripraviť nezávisle - ako súčasť produktu: rozdrvené listy henbane - alkaloidové rastliny, alkohol, slnečnicový olej a amoniak. S prípravou oleja je však lepšie sa netrápiť - predáva sa v lekárňach už pripravených na vonkajšie použitie.

Pri miešaní s korením na obklad sa riadia farbou zmesi - mala by byť jasne žltá, nasýtená. Pri uzavretých poraneniach - edémoch a hematómoch - sa kurkuma zmieša s bodyagiou a tinktúrou japonskej Sophory. Takýto kompresný program urýchľuje resorpciu keloidov.

Aké sú zdravotné výhody kurkumy?

Pri bronchitíde a podobných ochoreniach pomáha dym z horiaceho korenia zbaviť hustého hlienu, ktorý sa hromadí v prieduškách. Nie je možné liečiť iba jednu tumeriku - inhalácie sa zavádzajú do komplexnej terapie bez toho, aby sa nahradili expektoranciami alebo mukolytikami.

Nasledujúci recept sa používa na kloktanie hrdla a úst pri zápalových ochoreniach. V pohári teplej vody rozpustite pol lyžičky kurkumy a rovnaké množstvo soli. Zmesou kloktajte hrdlo 4 krát denne.

Stomatitída spôsobená aktivitou kandidy alebo streptokoka sa lieči týmto liekom: 1 diel prášku kurkumy sa zmieša s 2 dielmi medu. Počas dňa musíte zmes držať v ústach 6krát - najvýhodnejšie je použiť čajovú lyžičku produktu.

Recept na zníženie hladiny cukru v krvi pri cukrovke - ráno a asi o 18.00 hod. vypite 1 tabletu múmie a zjedzte lyžicu kurkumy. Pol pohára horúceho krtkaoko a 5 g kurkumy pomôžu zmierniť vyčerpávajúce záchvaty bronchiálnej astmy. Musíte si vziať 3 dávky lieku denne.

V prípade popálenia sa pasta pripraví na základe tumeriky - miesi sa na džúsoch Kalanchoe alebo aloe. Vďaka takýmto pleťovým vodám nedochádza k hnisaniu postihnutého povrchu.

Po strate krvi odporúčajú tradiční liečitelia zmiešať štipku kurkumy s lyžicou medu a pomaly sa počas dňa rozpúšťať pod jazykom. Hmotnosť červených krviniek sa rýchlo obnoví.

Zaujímavý recept na liečbu vitiligom:

Aké sú zdravotné výhody kurkumy?
  • koreň rastliny je namočený vo vode na 8 hodín;
  • potom varte, kým sa voda neodparí;
  • potom pridáme horčičný olej a dusíme ho, kým sa voda úplne neodparí.

Tento produkt obnovuje farbu depigmentovaných oblastí. Nie je vhodné nanášať na tvár - maska ​​s kurkumou dodá bielenej pokožke žiarivo žltú farbu a vzhľad bude klaunský.

kurkumové masky

Ak ste sa už dotkli stavu pokožky, existuje niekoľko spôsobov, ako používať tumeriku na kozmetické účely. Stojí za to urobiť rezerváciu ihneď: výhody a škody spojené s používaním kurkumy pri zostavovaní pleťových masiek by sa mali vypočítať vopred. Pleť zožltne a u žien so svetlou pleťou tento efekt pretrváva dlho.

Masky z kurkumy proti akné - 1 diel korenia a 3 ďalšie prísady.

Priebeh liečby je 8 procedúr do 2 týždňov.

Aké sú zdravotné výhody kurkumy?
  1. Problémová pokožka. Korenie sa zmieša s čiernym ílom a sezamovým olejom - v množstve rovnajúcom sa objemu hlavnej zložky. Naneste na tvár po dobu 8 minút. Ďalším bonusom je vyhladenie povrchu pokožky;
  2. Unavená bledá pokožka, nezdravého vzhľadu. Zmiešajte indický šafran s jogurtom a naneste na tvár 15-20 minút. Produkt sa odstraňuje pomocou kozmetických obrúskov, nevyžaduje po ňom aplikáciu výživného krému.

Na zosvetlenie stareckých škvŕn sa používa maska ​​v nasledujúcom zložení: vytlačte šťavu z polovice citróna, pridajte do nej čajovú lyžičku medu a kurkumy. Po aplikácii na tvár zmyte po 10 minútach teplou vodou.

Kurkuma sa ako korenie môže používať v závislosti od preferencií chuti a na liečivé účely - pri zohľadnení kontraindikácií a možnosti nežiaducich účinkov. Pri použití indického šafranu ako prísady do masiek musíte brať do úvahy farbiace vlastnosti a procedúru vykonať pred spaním, inak pokožka nebude mať čas nadobudnúť svoj prirodzený odtieň.

Veľa zdravia a krásy!

Wim Hof Method | Lyme Disease Trial

Predchádzajúci príspevok Bravčové mäso plnené mrkvou
Nasledujúci príspevok Naučiť sa správne maľovať obočie ceruzkou, tieňmi, kozmetickou farbou