Poruchy srdcového rytmu, epilepsiu a iné ochorenia môžu zlepšiť KAPARY = výborný zdroj kvercetínu!

Lieky na zlepšenie spánku: druhy, princíp účinku a vedľajšie účinky

Určite sa každý aspoň raz v živote stretol s takým javom, ako je nespavosť. Stav, keď naozaj chcete zaspať, ale nefunguje to, je nebezpečný. Pri dlhodobom porušovaní sa zvyšuje pravdepodobnosť psychoemotických porúch. Čo robiť, ak potrebujete vstávať skoro ráno, ale niečo vám nedá spať?

Obsah článku

Lieky na poruchy spánku

Lieky na zlepšenie spánku: druhy, princíp účinku a vedľajšie účinky

Každý človek má svoj vlastný liek na nespavosť. Niekto medituje, niekto v noci pije upokojujúci čaj a dáva si horúci kúpeľ. Ale ak je problém charakterizovaný dlhým priebehom, potom obvyklé metódy nepomáhajú, je potrebné uchýliť sa k pomoci špeciálnej skupiny liekov.

Tento jav si navyše vyžaduje návštevu lekára, pretože k nemu nedochádza ako k samostatnému porušeniu, ale ako k sekundárnemu porušeniu. Špecialista musí zistiť a pokiaľ je to možné, odstrániť príčinu. Inak sa nedá vyhnúť ďalším zdravotným problémom. Okrem toho je predpísaná terapia na zlepšenie kvality nočného odpočinku.

Lieky (prášky na spanie) sú rozdelené do 4 skupín:

  • Alphatic Chloralhydrát , bromovaný );
  • Antihistaminiká ( difenhydramín , Suprastin );
  • barbituráty ( fenobarbital , etaminal );
  • Deriváty benzodiazepínov ( diazepam ).

Všetky tieto lieky majú spoločný princíp činnosti - uvoľňujú činnosť mozgu, svalov tela, spomaľujú mozgové vlny, zmierňujú napätie a úzkosť. Líšia sa časom asimilácie a vylučovania z ľudského tela. Napríklad, keď potrebujete rýchlo pôsobiace tabletky na spanie, musíte brať do úvahy, že účinok sa dostaví rýchlo, ale aj rýchlo pominie. Všetky lieky týchto skupín výrazne predlžujú fázy rýchleho spánku a zároveň skracujú fázy hlbokého spánku.

Lieky na zlepšenie spánku: druhy, princíp účinku a vedľajšie účinky

Podľa stupňa nárazu sa delia na ľahké, stredné a silné. Silnými sú metachalón , chlórhydrát , strednými sú fenazepam , Flurazepam , pľúca - Bromural .

Barbituráty pôsobia na telo 7-8 hodín. Pôsobia priaznivo na centrálny nervový systém, majú však niekoľko nepríjemných vedľajších účinkov - sú návykové a narúšajú štruktúru spánku. Človek dobre zaspí, ale telo si neodpočinie, takže na druhý deň ráno je tu slabosť, letargia a zlé zdravie.

Deriváty benzodiazepamu pôsobia nemenej efektívne, výrazne znižujú dobu zaspávania, podporujú nástup zdravého spánku a majú upokojujúci účinok na centrálny nervový systém. Nočný odpočinok po užití je veľmi podobný prírodnému. Významnou výhodou tejto skupiny je nedostatok návykových účinkov.

Všetky vyššie uvedené lieky musia byť predpísané lekárom. Je takmer nemožné ich kúpiť v lekárni pre svoje vlastné účely.

Voľnopredajný liek na spanie dospelých

Existuje niekoľko známych kvapiek a voľnopredajných produktov. Pôsobia priaznivo na kvalitu nočného odpočinku. Napríklad Corvalol, Barboval sú presne také. Nezľavujte zo známych tinktúr z materinej dúšky, koreňov valeriány lekárskej a hlohu.

Všetky tieto lieky v kvapkách môžu pomôcť v boji s týmto problémom. V takom prípade to môžete urobiť bez pomoci lekára. Tieto lieky majú sedatívny (upokojujúci) účinok, zmierňujú úzkosť a znižujú stres. Môžu sa používať niekoľko mesiacov. Ak existujú veľmi silné poruchy, počet kvapiek sa môže zvýšiť, potom by nemal presiahnuť 30 súčasne.

Tieto lieky sa dajú navyše kombinovať. Napríklad dobrý liek na na upokojenie a zlepšenie spánku je pripravený z 10 kvapiek tinktúry valeriány lekárskej a rovnakého množstva Barboval . Po ich premiešaní trochu podlejeme vodou a skonzumujeme. Produkt nemôžete piť.

Rovnako ako iné lieky, aj uvedené lieky môžu vyvolať negatívnu reakciu. Veľmi často sa objaví alergická reakcia, keď sa dávka zvýši pred spaním alebo keď sa užíva dlhší čas. Takže aj napriek bezpečnosti týchto finančných prostriedkov je potrebné, aby ste boli počas celého prijatia pozornejší k svojmu telu. To platí aj pre bylinné prípravky.

Lieky na zlepšenie spánku: druhy, princíp účinku a vedľajšie účinky

Čo sa týka liekov vyrábaných vo forme tabliet, môžeme spomenúť Sonmil a Donormil . Ak človek predtým prášky na spanie neužíval, potom mu stačí polovica tabletky na to, aby zdravo a rýchlo zaspal. Donormil je k dispozícii v rôznych baleniach a dávkach.

Tento nástroj je veľmi efektívny a po jeho použití je zaručený 8-hodinový spánok. Jeho podstatnou výhodou je nedostatok vplyvu na fázy spánku. Priebeh užívania lieku by nemal presiahnuť 2 týždne. Po mesiaci sa môže kúra opakovať.

Sonmil má hypnotický, sedatívny a antihistaminický účinok. Je silnejšia ako predchádzajúca, takže účinok príjmu trvá dlhšie. Užívanie tohto lieku má však jeden vedľajší účinok - rannú extrémnu ospalosť. Keď sa objaví druhá, musíte znížiť dávku alebo príjem úplne zrušiť.

Cure for Insomnia Sleep Formula

Tento produkt je fytokomplex. Obsahuje relaxačné, upokojujúce a spánok podporujúce bylinky a tiež horčík a vitamín B6, ktoré tiež prispievajú ku kvalite nočného odpočinku.

Lieky na zlepšenie spánku: druhy, princíp účinku a vedľajšie účinky

Horčík priaznivo ovplyvňuje nervový systém, znižuje jeho excitabilitu, vitamín B6 priaznivo ovplyvňuje emočný stav. Je potrebné poznamenať, že pri nedostatku horčíka v tele bude účinok akýchkoľvek hypnotík minimálny, takže je potrebné doplniť jeho zásoby.

Režim spánku je bylinkový komplex s kumulatívnym účinkom, to znamená, že kvalita nočného odpočinku sa postupne obnovuje. Pravidelným používaním odstránite akékoľvek problémy so spánkom. Fitokmplex zmierňuje emočný stres, uľahčuje zaspávanie, zlepšuje trvanie a kvalitu nočného odpočinku.

Biologicky aktívne látky v zložení:

  • Chmeľ. Používa sa na zlepšenie spánku, je obzvlášť užitočný pri nadmernej nervovej vzrušivosti;
  • Materina dúška je zdrojom iridoidov. Má upokojujúci účinok;
  • Eschsholzia má mierne hypnotický a sedatívny účinok;
  • Horčík sa podieľa na procesoch nervovej a svalovej excitability. Telo to potrebuje na prenos nervových impulzov. Tento prvok aktivuje množstvo enzymatických reakcií vrátane vitamínov skupiny B;
  • vitamíny B1, B6, B12. Podieľajú sa na regulácii činnosti oboch nervových systémov, tvoria membrány nervových buniek a spolu s ďalšími látkami sú potrebné, podobne ako horčík, na prenos nervových impulzov. Je efektívnejšie brať skupinu vitamínov B ako každý z nich osobitne. Ich vyvážený pomer má na organizmus protistresový účinok.

Pite drogu pol hodiny pred spaním najmenej 20 dní. Ak sa poruchy spánku vyskytujú pravidelne. Ošetrenie je možné vykonať až 4-krát ročne.

Liečivo na rýchle zaspávanie a zdravý spánok: vedľajšie účinky

Lieky na zlepšenie spánku: druhy, princíp účinku a vedľajšie účinky

Mnoho ľudí užíva prášky na spanie každý deň bez toho, aby mysleli na negatívny vplyv na telo. Ak má liek rýchly a silný účinok, je kontraindikovaný pre ľudí so srdcovými chorobami, vaskulárnymi chorobami, ako aj pre ľudí trpiacich psychózami.

Tabletky na spanie, rovnako ako akékoľvek iné lieky, ako aj všetky lieky na zlepšenie spánku na bylinách by sa nemali užívať dlhšie, ako je predpísané obdobie, skôr alebo neskôr sa u nich prejaví návyk.

Ak túto skutočnosť ignorujete, bude potrebné, aby osoba v budúcnosti významne zvýšila dávku, aby sa dostavil účinok lieku. Na pozadí nekontrolovaného užívania sa môže vyvinúť psychická závislosť.

Oregánový olej - ako neužívať a ako používať?

Predchádzajúci príspevok Môže sa epidurál podať počas pôrodu?
Nasledujúci príspevok Hladká operácia nôh alebo voskovanie