Tipy na jednoduché raňajky a desiaty do školy!

Nápoj z bobúľ - jednoduché a chutné!

Z hľadiska ľahkej prípravy je ovocný nápoj na druhom mieste po kompóte.

Veda o varení sa hodí do niekoľkých fráz:

  • Triedte bobule a opláchnite ich;
  • Šťavu rozdrvte a vytlačte;
  • Výlisky zalejeme vodou a povaríme ich 10 minút a po uvarení pridáme cukor;
  • Potom vývar preceďte, nechajte mierne vychladnúť, pridajte čerstvú šťavu.
Nápoj z bobúľ - jednoduché a chutné!

A po 10 minútach môžete piť lahodný nápoj.

Ženy v domácnosti majú samozrejme rôzne recepty na varenie. Niekto navrhuje pridať cukor po uvarení, pred naliatím džúsu niekto nahradí cukor medom, podobné zloženie považuje za liečivejšie. Existujú aj takí, ktorí varia ovocný nápoj so škrobom - škrob pridávajú tesne pred vypnutím v množstve, aby nechutili, ale aby bol nápoj bohatší.

Ak uvažujete o príprave brusnicového džúsu, skúste ho variť so škrobom. Na 1 liter stačí pridať pol lyžice zriedeného zemiakového škrobu a nebude tu žiadna charakteristická horkosť.

Ako vidíte, príprava ovocných nápojov je jednoduchá. Ale veľa ľudí si myslí, prečo sa trápiť lisovaním bobúľ, ak ich môžete variť celé? Čo je zlé na kompóte?

Užitočné vlastnosti

S cieľom ukázať výhody nástroja Morse stojí za to urobiť nejaké porovnanie. Ovocný nápoj a kompót. Na prvý pohľad sa príliš nelíšia. Ľahko sa pripravuje, rovnaké prísady: bobule alebo ovocie.

Produkty, ktoré vstupujú do kompótov, sú úplne stráviteľné a je v nich minimálne množstvo výživných látok. Čerstvý džús posilňuje nápoj, obsahuje všetky prospešné látky z ovocia alebo bobúľ, ktoré sa používali na varenie. Nenaplnený nápoj obsahuje aj veľmi zdravú vlákninu.

Prečo nemôžete len piť džús? Samozrejme, čo sa týka obsahu výživných látok, šťava je oveľa bohatšia ako jej konkurencia, ale ... ovocné kyseliny v šťave sa správajú agresívne k sliznici tráviaceho systému a väčšina štiav má choleretický účinok. Ovocné nápoje majú na organizmus oveľa miernejší účinok, najmä tie, do ktorých sa počas prípravy pridával škrob.

Ovocné nápoje môžu v horúcom dni uspokojiť vašu smäd. Tradičná medicína ich používa v komplexnej terapii na liečbu mnohých chorôb a sú jednoducho vynikajúce.

Môže byť pitie nápoja škodlivé? Je potrebné mať na pamäti, že vďaka šťave z čerstvých bobúľ je ovocná kyselina stále obsiahnutá v tekutine. Preto tí, ktorí majú vysokú kyslosť, by mali recept mierne upraviť, ak ho nechcú úplne opustiť.

Môžete to urobiť rôznymi spôsobmi:

  • Pridajte vodu - bude menej hustá;
  • Pridajte cukor - sladší;
  • Pridajte škrob, aby bol ovocný nápoj o niečo tenší ako klasické želé. Čerstvá šťava má svoje prospešné vlastnosti po pridaní škrobuAla neprehráva.

Existujú prípady, keď sa s neznášanlivosťou na bobule v dôsledku alergickej reakcie z nich varia kompóty, ktoré majú zakázané chute. V prípade individuálnej neznášanlivosti na zložku ovocného nápoja sa nápoj nemôže piť. Obsahuje čerstvý džús, a teda alergén.

Ovocné nápoje v tradičnej medicíne

Ako sa tradičná medicína používa na liečbu rôznych chorôb?

Ak si pripravujete ovocný nápoj z čiernych ríbezlí, pomôže vám to znížiť teplotu ARVI, chrípky a parainfluenzy. Nápoj imunizuje telo, musí sa piť, aby sa zabránilo sezónnym infekciám s nedostatkom vitamínov. Obsahuje veľké množstvo vitamínu C. Ak sa neustále vstrebáva do stravy, klesá riziko degenerácie nebezpečných krtkov na melanómy.

Čo hovorí tradičná medicína na výhody a riziká brusnicového džúsu? Do komplexnej terapie sa zavádza počas liečby:

Nápoj z bobúľ - jednoduché a chutné!
  • bolesti hrdla;
  • kašeľ;
  • reumatizmus;
  • kŕčové žily;
  • infekcie močových ciest;
  • hypertenzia;
  • ateroskleróza;
  • kardiovaskulárny systém;
  • bronchitída.

Brusnicový džús je obzvlášť užitočný počas tehotenstva. Má výrazný močopudný a antibakteriálny účinok. V špeciálnej polohe na obličkách je zvýšené zaťaženie a zriedkavá tehotná žena sa nestretla s chorobami močového systému. Je nebezpečné piť lieky, bylinky nie sú všetky vhodné. Výstup - brusnicový džús.

Nápoj z brusníc má takmer rovnaké prospešné vlastnosti ako brusnice. Rozdiel v liečivých vlastnostiach: nepoužíva sa pri komplexnej liečbe kĺbov, ale zavádza sa do terapeutického komplexu pri pankreatitíde.

Čučoriedka je jedným z najviac hypoalergénnych bobúľ. Nápoj z neho môžu piť bez obmedzenia tehotné ženy, dojčiace matky, môže sa podávať deťom od šiestich mesiacov. Je potrebné mať na pamäti: nápoj má laxatívny účinok.

Ak sa na zmiernenie opuchov používajú ovocné nápoje z brusníc a brusníc, cukor sa nedá nahradiť medom. Med zadržiava vodu.

Keď sa oboznámite s rôznymi receptami ovocného nápoja z čučoriedok, všimnete si, že do čučoriedok sa zvyčajne pridáva nejaká iná prísada. Toto bobuľovité ovocie má trochu špecifickú chuť, takže sa ho pokúša skombinovať s niečím iným, aj keď sa dá uvariť v čistej forme bez prísad.

Zlepšenie nápojov im dodáva užitočné vlastnosti. Jablková šťava zvyšuje obsah pektínov, čo znamená, že sa zvyšujú vlastnosti nápoja čistiaceho krv; mäta - pridaná vo fáze cukru - dodáva ovocnému nápoju jeho upokojujúce vlastnosti.

Brusnice sa varia spolu s brusnicami, ríbezľami, čučoriedkami - posledná ingrediencia umožňuje konzumáciu nápoja tým, ktorí trpia častými hnačkami. Všetky prísady obohacujú zdravý nápoj.

Pri liečbe chorôb dolných dýchacích ciest môže iba brusnicový džús konkurovať iba ovocnému džúsu z kaliny. Je nevyhnutný pri liečbe bronchitídy a zápalu pľúc: zriedi hlien apomáha ju odstrániť. Centrum kašľa je stimulované jemne, nedochádza k záchvatom.

Nápoje z lesných plodov: černice a čučoriedky zvyšujú imunitu, posilňujú žalúdok a stabilizujú nervový systém. Použitie čučoriedkového džúsu je vynikajúcou prevenciou poškodenia zraku.

Čerešňová šťava obnovuje činnosť krvotvorného systému, má protizápalové a antimikrobiálne účinky. Výživová a energetická hodnota nápojov sa zvyšuje, ak sa varia z viacerých druhov bobúľ súčasne. Toto by malo brať do úvahy chudnutie pri ovocných nápojoch.

Mimochodom, do diét na chudnutie sa najčastejšie zavádza toto:

  • čučoriedka;
  • čerešňa;
  • ostružina;
  • brusnicové nápoje.
Nápoj z bobúľ - jednoduché a chutné!

Majú zvýšené diuretické vlastnosti. Ak chcete schudnúť, môžete vypiť pol pohára nápoja pred jedlom po dobu 2 minút alebo si zariadiť pôstne dni a vypiť až 2,5 litra denne.

Ovocné nápoje sa používajú studené a teplé. Ich užitočné vlastnosti sa nemenia zo zmeny teploty - ak nápoj nie je prevarený. Za studena tento liečivý nápoj uhasí smäd a tonizuje, za tepla upokojuje, lieči a preventívne sa používa.

Pohár lahodného nápoja denne plne dodá telu vitamíny a minerály potrebné pre jeho normálne fungovanie.

DIY Unicorn Shake v štýle STARBUCKS 🦄 | DIY nápoje Starbucks | Jednoduchý kokteil s jednorožcom

Predchádzajúci príspevok Ako marinovať kuracie mäso na kebab: rýchle a chutné recepty
Nasledujúci príspevok Čo na seba s béžovými členkovými topánkami: vytvorenie moderného vzhľadu